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치매예방에 좋다는 견과류를 위주로 디저트 상을 준비했습니다.
소꿉놀이 하듯 즐겁게 차렸습니다.
식탁에서 빠질 수 없는 이쁜 꽃도 초대
달개비꽃과 꽃기린
피스타치오, 피칸, 수박
캐슈너트, 아몬드
견과류 마카다미아, 호박씨, 피스타치오, 아몬드, 밤, 은행, 호두 효능, 호박씨 기름 효능 및 쉽게
견과류는 대표적인 다이어트 음식입니다. 하지만 적정량 이상 먹게 되면 높은 열량과 지방 함유로 살이 찌기 때문에 적량을 먹어야 합니다. 적정 수준으로 먹는 견과류는 식사량을 조절하는 천
jmh22.tistory.com
레몬즙 내고 껍질은 건조기에 말려서 차로 활용합니다.
말린 레몬 껍질 네 조각을 찻잔에 넣고 팔팔 끓인 물을 붓습니다.
토마토, 사인 머스켓
견과류와 과일을 먹다가 문득 빵이 먹고 싶어...
식탁에 끼어들어 사족이 된 모닝빵.
모닝빵이 끼어드니 갑자기 간식에서 점심 식탁 상차림으로 급 변경시킴. 추석 때 먹었던 각종 부침개와 도토리묵, 요플레, 양상추, 소고기 스테이크 등등을 올린 점심상이 되어 버렸습니다.
와인 한 잔까지 마시고 나니 기분이 붕 떠 그대로 침대로 가 오래간만에 낮잠을 늘어지게 자버렸습니다.
어질러놓은 식탁은 東이 깨끗이 치워 놓았습니다.
인생이 더도 말고 덜도 말고 추석연휴만 같기를...
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